寒くなりました~

さぶさぶ~ですが、いかがお過ごしですか?
急にぐんと寒くなったので、体の調子が狂ってしまいそうです…
なのでお風呂を42度にして5分浸かりました!そうすると熱ショックタンパク質(?)が出て、肌の細胞を強化してくれるというテレビを見たからです♪温まる上にキレイになれるとは!
お風呂すごい!
上がってからは保温が必要ですって☆
ぜひお試しあれ♪